結果をポストする！
Lv.0 の注意点
おすすめの対策方法
あなたにおすすめのお酒ケア
厳選されたこの４粒セット
TYPE C
-
L-シスチン
飲酒による健康リスクが気になる方の身体サポート
-
L-アラニン
飲酒による健康リスクが気になる方の身体サポート。
-
L-グルタミン
＆ウコン（クルクミン）飲みすぎや飲酒後の身体に気を使いたい方をサポート。活発な明日を求める方へ。
-
L-オルニチン
&レバーエキス飲酒時の身体サポート。肝臓特有の臭気を除去した水溶性ペプチド配合で飲みやすく。
あなたの体質にはTYPE C
OSACAREのサプリメントの考え方は３つの目的別アプローチ
斧が少ないあなたに
最もおすすめのサプリは…
遺伝子検査に関する予備知識
あなたの体質レベル
Lv.0
あなたはアセトアルデヒドの分解活性であるALDH2の活性が３段階で最も低い非活性体質。
そのためお酒を飲んではいけない体質です。
厳密には同じLv.0の中にもアルコールを分解する酵素であるADH1Bの活性の程度によって多少の差は有るのですが、アセトアルデヒドが毒性の強い物質でありあなたはその分解が出来ない体質であるため、アルコール分解活性（ADH1B）がどの活性であっても等しくお酒を飲まないほうが良いため全て同じLv.0としております。
もしどうしても飲まないといけない時は弱めのお酒を最初の一杯・一口だけに留めていただければと思いますが、やはりあなたの健康を考えると出来るだけお酒は口にしないことが望ましいです。
あなたのお酒体質
ADH1B（アルコール脱水素酵素）とALDH2（アルデヒド脱水素酵素）を体内で作り出す量やスピードは遺伝体質によって決まっており、この2つの酵素を出す能力の掛け合わせによりお酒の強さのレベルを規定することが出来ます。
分解能力はそれぞれ各3段階あり厳密には3×3の9つの体質に分けることが出来ますが、アセトアルデヒドを分解する能力がほぼない方は等しくお酒を飲んではいけないためOSACAREではこの方は1セットとして考え全7レベルに分類をしています。
またOSACAREではお酒の体質をより多くの方に直感的にご理解いただくためにレベル表記を用いています。
アセトアルデヒドはアルコールよりも身体に及ぼす悪影響がより強いため、アセトアルデヒドが体内に一時的に増えやすいLv.23の方をLv.41よりも低いお酒レベルとして規定しています。
お酒の分解基礎知識
お酒を体内に入れるとアルコールとアセトアルデヒドの２つの悪者が暴れまわる。剣（ADH1B）と斧（ALDH2）でそれぞれ倒そう！
STEP 1
アルコールが脳をマヒさせてくる。ADH1Bの剣で戦おう！
STEP 2
アルコールを倒したら、次はアセトアルデヒドが出てきた！身体に毒を撒き散らす。ALDH2の斧で戦おう！
STEP 3
こうして平穏は保たれた。アセトアルデヒドは無害な酢酸に生まれ変わった。
お酒の分解プロセス
- まず口から入ったアルコールは胃で約20%残りの大部分は小腸で吸収され血液に溶け込みはじめに肝臓に送られます。
- 肝臓に送られたアルコールは主にアルコール脱水素酵素（ADH1B）の働きによって「アセトアルデヒド」という有害物質に分解され、さらにアルデヒド脱水素酵素（ALDH2）の働きによって無害な酢酸へと変化します。（なお体に入ったアルコールの一部は体内で処理されないまま尿や汗、呼気となって体の外に排出されますが水分補給を増やすことで排出量は増えます。
- アルコールは脳に影響し「酔い」の状態をつくります。少量だと楽しい気分を感じることが出来ますが蓄積しすぎると酩酊状態などの危険な状態にもつながります。
- アセトアルデヒドは顔面紅潮・動悸・吐き気・頭痛などの原因となるもので出来るだけ早く身体から排出することが望ましい身体に悪い物質です。
- お酒の体質はこのADH1BとALDH2という２つの酵素の活性度の掛け合わせによって決まっており、アルコールをどれだけ早くアセトアルデヒドに変換できるか、そしてアセトアルデヒドをどれだけ早く酢酸に変換出来るかという活性度・分解能力はそれぞれ人によって生まれつき異なります。
- ADH1BやALDH2を生み出すためには専用のエネルギー源（様々な栄養素）が必要です。それらのエネルギーは普段の食事などから身体の中に貯められ、お酒を飲む時に使われます。少量程度のお酒であれば備蓄していたエネルギー源で全て賄うことができますが、お酒を沢山飲む場合はエネルギー源が枯渇し結果としてADH1BやALDH2の生産効率が下がります。また本来身体に存在していた栄養素が失われてしまうと翌日の疲れやダルさの原因にも繋がりますので、エネルギー（栄養素）の補給はとても大切です。
Lv.0 の注意点
頭痛・吐き気・急性アルコール中毒
あなたはアセトアルデヒドの分解が出来ない体質で、少量の飲酒でもこれらの症状が非常に起こりやすいため、お酒は基本的に出来るだけ飲まないようにしましょう。
アセトアルデヒドの血中濃度が上がると顔面紅潮から始まり徐々に動悸、発汗、めまい、吐き気、嘔吐などの症状が起こります。
また飲酒量が増えることでアルコール血中濃度も上昇し意識障害が発生するなど急性アルコール中毒症状へと発展していきます。
おすすめの対策方法
お酒を飲まない
基本的にお酒を飲まないことをおすすめします。
おすすめの対策方法
はっきり断る
もし他人から無理なお酒を強要された時はスマートフォンなどで録画録音をしながら「私はお酒を分解する酵素がないのでこれを飲むと救急車を呼ぶことになったり命を落とす可能性もありますがそれでも飲ませますか？」とはっきりと断りましょう。
おすすめの対策方法
もし飲んでしまったら
もし飲んでしまった場合はたとえ少量でも気分が悪くなる可能性があります。できるだけ早くお酒を体外に排出するために多めに水分補給をしましょう。
基本的にはお酒は飲まないほうが望ましいのですが、もしどうしても少し飲まないといけない時はTypeCをお飲みください。
それでも気分が悪い時はすぐに病院へ行きお医者様に相談をして下さい。
本検査の目的
- OSACAREが提供する『お酒の遺伝子検査』はアルコール分解特性の遺伝体質を調べるものです。
- アルコール分解特性は遺伝子型で決まっており、中にはとても分解能力が高い人もいれば反対にほとんど分解能力を持たない人もいます。
- お酒が弱い＝アルコールを分解する能力の弱い人が鍛えようとたくさん飲んだところで後天的に強くなるわけではありません。
- 無理な飲酒をする・させる行為はアルコール中毒症につながり命を失うリスクも高く注意が必要です。
- またお酒は最も強い老化薬とも言われています。アルコール分解により体内の様々な栄養素が失われます。お酒を飲む行為は、若さを保ち病気を予防するために用意していた建材をどんどんと消費する行為です。そのためお酒を飲む際はアルコールの分解に必要な建材や使ってしまった建材を取り戻す行為も必要不可欠です。
- 是非みなさまもOSACAREの『お酒の遺伝子検査』によって特定いただいたお客様の体質やリスクなどを念頭に今後の健やかなライフスタイルにお役立てください。
※本検査は医療行為に該当しないものであり、検査結果は診断ではなく医師の診断内容や処方箋を置き換えるものではありません。医師の診断を受けているまたは将来的に医師の診断を受けた場合には医師の指導を優先させてください。
遺伝子検査とは
遺伝子とは
- 遺伝子とは『生命の設計図』と言われ、体の細胞・器官・臓器だけではなく性格・体型・運動能力等ヒトの個性を決定する情報が記載されています。 ヒトの体を作るための設計図であると同時にヒトの個性を生み出す設計図でもあるのです。
- ヒトには約2万3000個の遺伝子があり、これらはゲノム上に存在しています。ゲノムとは、DNAの塩基配列に表された遺伝情報全体を指し様々な情報が記されています。しかし、すべてが遺伝情報を伝えるわけではありません。ゲノム上の遺伝情報を伝える領域だけを「遺伝子」と呼びます。
DNAとは
- ヒトの場合はヒトゲノムと呼ばれ、約30億もの塩基が様々な順番で並んでいます。「塩基」とはDNAを構成する成分で、アデニン(A)、チミン(T)、グアニン(G)、シトシン(C)という4つの塩基が存在します。
- 「DNA」とはデオキシリボ核酸という物質の略称で、二重らせん構造をしています。DNAが糸状になり、折りたたまれて凝縮されたものが染色体であり、染色体は主に細胞の核の中に存在します。ヒトの体は、これらの細胞が約37兆個集まってできています。
遺伝子型
例えば、両親の遺伝子型が共にAG型の場合、子どもは AA・AG・GGの3通りの遺伝子型を受け継ぎます。遺伝子型の組み合わせは兄弟や姉妹でも全く同じにはなりません。
文献評価の考え方について
- お酒の遺伝子検査は分析的妥当性・臨床的有用性などの科学的根拠が示されているSNPを採用しています。また、遺伝子項目(アウトプット)に対して1人種2研究対象の人数3再現性4同一評価の文献数5統計手法の妥当性6SNP表現型の理論的なメカニズム考察などの各チェック項目を設け、参考文献の信頼度を総合して4段階で評価し、これを文献評価としています。
- もし、将来的に新しい研究成果が得られた場合、検査結果は関連する科学的知見の更新に基づいて適宜変更される場合がありますので予めご了承ください。
▼ADH1B【rs1229984】▼ALDH2 【rs691】
Alcohol and the brain: from genes to circuits
Gabor Egervari, Cody A Siciliano, Ellanor L Whiteley, Dorit Ron Trends Neurosci. 2021 Dec;44(12):1004-1015 Combinations of alcohol-induced flushing with genetic polymorphisms of alcohol and aldehyde dehydrogenases and the risk of alcohol dependence in Japanese men and women
Akira Yokoyama, Tetsuji Yokoyama, Mitsuru Kimura, Sachio Matsushita, Masako Yokoyama PLoS One. 2021 Jul 26;16(7):e0255276.
Impacts of interactions between ADH1B and ALDH2 genotypes on alcohol flushing, alcohol reeking on the day after drinking, and age distribution in Japanese alcohol-dependent men
Akira Yokoyama, Tetsuji Yokoyama, Toshifumi Matsui, Takeshi Mizukami, Mitsuru Kimura, Sachio Matsushita, Susumu Higuchi, Katsuya Maruyama Pharmacogenet Genomics. 2020 Apr;30(3):54-60.
Impacts of ADH1B rs1229984 and ALDH2 rs671 polymorphisms on risks of alcohol-related disorder and cancer Ting-Gang Chang, Ting-Ting Yen, Chia-Yi Wei, Tzu-Hung Hsiao, I-Chieh Chen Cancer Med. 2023 Jan;12(1):747-759.
Genetic polymorphisms of alcohol and aldehyde dehydrogenases and glutathione S -transferase M1 and drinking, smoking, and diet in Japanese men with esophageal squamous cell carcinoma
Akira Yokoyama, Hoichi Kato, Tetsuji Yokoyama, Toshimasa Tsujinaka, Manabu Muto, Tai Omori, Tatsumasa Haneda, Yoshiya Kumagai, Hiroyasu Igaki, Masako Yokoyama, Hiroshi Watanabe, Haruhiko Fukuda, Haruko Yoshimizu Carcinogenesis, 2002 Nov;23(11):1851–1859.